Massage des âmes?

Publié le par Frédéric Zarod

   
Le massage de bien-être est un voyage des âmes

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Massage suédois :
 
 Des Mains Bienfaisantes
 
Homme & Femme

 
 
Le massage suédois est basé sur l'apaisement et la détente globale du corps par des enveloppements, un contact rassurant, ainsi que sur des techniques en profondeur qui agissent sur chaque groupe musculaire - contraste d'une main enveloppante qui réunifie le corps et d'une main appuyée sur tel segment qui se dénoue, la séance/le rituel se déroule avec un drap de bain qui recouvre les parties du corps qui ne sont pas massées; seule la région dont s'occupe la personne qui masse est découverte. Pendant la séance, la personne immobile - choyée - est tenue au chaud et peut ainsi ressentir sous une musique relaxante les effets bénéfiques du massage suédois.
 
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Ma formation récente chez ma formatrice au massage suédois confirme des aptitudes, un acquis, ainsi qu'une passion croissante issue de mon expérience empirique d'une quinzaine d'années.
 
 
 
La première fois que je me suis fait masser, c'était par celle qui allait me former au massage suédois: un voyage d'une heure où l'on s'abandonne en toute confiance dans une sérénité que des mains savent instaurer en vagues, en spirales, en d'apaisantes ondes : on est enveloppé d'une huile essentielle comme d'un halo de bienfaits, et l'on repart de ce ptit paradis avec un sourire à l'intérieur du corps.
 
     
 
 
 
Mon initiatrice : 3 jours de partage émerveillé, le massage suédois n'est pas ce que l'on croit; il est une danse qui enveloppe la personne qui reçoit; l'enseignement que j'ai reçu, avec sérieux et professionnalisme, fut une dégustation dans la bonne humeur, et dans la sensation d'avoir été initié plus qu'à un savoir-faire : à cette danse des mains, c'est une danse d'un corps autour d'un autre qui se met lui-même à danser intérieurement, allongé et immobile qu'il est - la main qui nous masse fait voyager notre conscience à l'intérieur de notre propre corps et nous invite à se réconcilier avec ... Soi!
 
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J'ai fait l'acquisition de ma première table de massage! Table pliante et portative. Elle devient mon outils principal, à l'instar du compagnon d'art qui travaille à se perfectionner humainement à l'aide de ses outils (Table de massage, serviettes, huiles essentielles). Mes principaux outils pour exercer mon art du toucher relaxant, ce sont mes mains.

Ma tenue? Un pantalon ample, qui offre à mon corps amplitude et souplesse du mouvement. Car si l'on masse de ses mains, c'est tout le corps, qui s'anime, qui danse autour de la table, communiquant à la personne receveuse l'énergie du sol. Même dans l'alternance de mes pouces qui pétrissent un muscle, c'est le transfert de mon centre de gravité, d'une jambe à l'autre, qui leur confère l'énergie qui apaise les fibres, les détend.
 
Cette posture de la personne qui donne le massage, reprend les postures que l'on retrouve dans les arts martiaux - aïkido, taï chi chuan, kung-fu, karaté, etc... Des postures cohérentes, naturelles, qui permettent de puiser dans son sol, énergie et stabilité.

Respect à terme de la colonne vertébrale du masseur/de la masseuse.


 
 
 
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Le massage de bien-être apporte la sérénité, répare le sommeil, adoucit le quotidien et favorise l'enthousiasme dans l'action et le repos du corps. 

 
 
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* Le terme "massage" est employé ici pour traduire des techniques de langues étrangères en français. Massage non thérapeutique, non médical, non érotique. Toute connotation sexuelle est strictement exclue de la pratique du massage de relaxation et de bien-être. Si l'on a des problèmes d'ordre médical, il est conseillé de s'adresser à un médecin ou un spécialiste de la santé.
 
** Contre-indications au massage:
- juste après un repas. Attendre de préférance 2 heures après un repas.
- en cas d'infection bactérienne ou autre. Un massage pourrait étendre l'infection en activant la circulation.
- en cas de fièvre. Le massage augmente le métabolisme et la circulation, ce que fait déjà la fièvre.
- en cas de gestation ( pas de massage pendant les 3 premiers mois et les 3 derniers mois ).
- après un effort intense. Laissez le coeur se reposer avant.
- en cas de cancer ou de tumeur. Le massage pourrait étendre la tumeur en stimulant le système lymphatique.
- lorsque l'on est sous anti-douleur car la partie massée est alors désensibilisée.
- en cas de diabète. Le massage stimule le métabolisme.
- en cas de tension élevée. Le massage stimule la circulation sanguine.
- en cas de problèmes de circulation sanguine, notamment dans les jambes - risque de phlébite.
 
- sur des plaies, brûlures ou cicatrices récentes, tatouages/piercing qui viennent d'être pratiqué
 
- indiquer au praticien les traumatismes physiques, entorses, problèmes et allergies de peau récents.
 
 

Publié dans Massage Bien-être

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