Les contractions

Publié le par Frédéric Zarod

Contractions musculaires: la milonga serait-elle un bal des émotions, l'encuentro de nos peurs et de nos désirs?

Contractions musculaires: la milonga serait-elle un bal des émotions, l'encuentro de nos peurs et de nos désirs?

Parfois en milonga, ça me fait mal au coeur - ô Bonne Mère - quand je ressens chez une danseuse, ma partenaire de tanda, ses contractions, certains placements du corps qui provoquent chez elle des compensations musculaires incohérentes; je le ressens et je dois ménager en même temps mon propre squelette. Les contractions musculaires inadaptés au sein du schéma corporel dynamique du danseur, font partie des principaux obstacles pour faire des progrès en tango argentin.

Je n'arrive plus à danser sans me soucier de toutes ces contractions du bal, qui bloque ou freine l'énergie du groupe social. Ma conscience corporelle en tango argentin a pris l'habitude de tout ressentir jusqu'à telle ou telle émotion de ma danseuse, sur laquelle je ne sais pas mettre un nom, émotion qui s'exprime par la contraction musculaire, une nervosité inctrôlée chez la personne qui danse.

Dès fois, j'en viendrais presqu'à masser telle ou telle danseuse pendant la milonga pour faire se dissiper cette carapace de contractions musculaires en trop, voire douloureuses à terme...

Mais je ne peux être à la place de cette danseuse, car chaque contraction signifie une émotion, un vécu, et ce n'est qu'elle qui peut mettre de la conscience dans son corps, tenter de se décontracter, fournir l'effort d'une relaxation debout, de placer toute son attention au sein de sa posture ergonomique en relâchant les fibres musculaires qui ne sont pas utiles dans notre abrazo.

La première des solutions quand nous sommes contractés en bal, c'est de respirer, de faire un peu de relaxation en restant debout, quelques exercices dans un coin, un peu de gymastique avec des mouvements exécutés en lenteur, et penser à une posture ergonomique (cohérente avec son squelette, ses articulations, dans le respect de sa colonne vertébrale).

Le bal de tango est une milonga des émotions, mais aussi l'occasion de développer sa conscience corporelle!

 

Se relâcher en tango argentin, sans s'affaisser, ni se vautrer sur son partenaire, est l'une des clefs fondamentales pour faire de véritables progrès dans notre danse de couple. Adopter une zen attitude dans nos milongas, développer notre empathie, rester bon enfant, permet de susciter un sourire dans notre abrazo aussi bien cerrado que nuevo, et une joie dans la société du bal! Et si cet article vous a plu, ce serait cool que vous le partagiez sur vos réseaux sociaux! Don't worry and be happy... Abrazo fuerte!

Se relâcher en tango argentin, sans s'affaisser, ni se vautrer sur son partenaire, est l'une des clefs fondamentales pour faire de véritables progrès dans notre danse de couple. Adopter une zen attitude dans nos milongas, développer notre empathie, rester bon enfant, permet de susciter un sourire dans notre abrazo aussi bien cerrado que nuevo, et une joie dans la société du bal! Et si cet article vous a plu, ce serait cool que vous le partagiez sur vos réseaux sociaux! Don't worry and be happy... Abrazo fuerte!

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Laret 28/05/2013 07:26


Une danseuse de tanda???Le tango est vraiment une danse tres sensuelle....Une des plus sensuelles danses classiques et latinos??Bonne journée,Jean-Pierre

Fred Milongeroz 29/05/2013 00:53



La Tanda est un regroupement/une série de 4 tangos, ou 3 valses argentines ou 3 milongas, bref de quelques musiques sur lesquelles on danse avec une même danseuse qu'on invite.


Les tandas sont séparées par une cortina qui est un bout d'un morceau musical d'un autre genre pour séparer chaque tanda, le temps d'inviter une autre danseuse.


 


Tango, danse sensuelle et surtout affective en fait dans nos bals.